假如孩子只是偶尔做噩梦，父母不必过于担心，也不要过分解读孩子的梦境。要用轻松的语气告诉孩子，梦中的一切都是假的，醒来后有爱他的父母，有温馨的家，不必害怕。要记住：关心孩子梦中的情绪要比关心孩子梦的内容更重要。如果孩子经常性地做噩梦，作为父母就一定要找出背后的原因。找出原因后要给孩子具体的指导和帮助，引导他们缓解压力、释放情绪。
由陌生人和陌生环境引发的恐惧
钟灵两岁了，是个活泼可爱的孩子，在家总是又说又唱，还会模仿电视里的对白。那奶声奶气的童音、惟妙惟肖的动作，常常惹得家人开怀大笑。
可就是这么一个“开心果”，一到外面，就会变成一个“闷葫芦”。别说让她表演了，就是让她开口打招呼都很难。无论走到哪里，钟灵都像一只树袋熊一样挂在大人的身上不肯下来，见到陌生人就往大人身后躲。
有人说，钟灵胆小，多带她出去走走就好了。于是某天晚上，爸爸妈妈带着钟灵到朋友家玩，之前在车上还有说有笑的，到了门口钟灵却死活不愿意进门，一个劲地拉着妈妈的手喊：“回家！回家！”妈妈指着朋友说：“你看，叔叔阿姨你都认识的，以前还到我们家玩过呢。”可钟灵依旧一个劲地往后躲，拼命拽着妈妈：“妈妈，回家！回家！”
