（4）安静，没有各种生活及交通噪声污染，影响居住环境安静。
（5）广阔的绿地和宽阔的室外运动空间。
3.药物
运用养生药剂进行调养祛湿，其制剂多为纯天然植物药，制法也多为粗加工调剂；其剂型也多与食品相融合。因此，中医将其称为“药膳”。
湿热体质者应多食清利湿热的药物。例如黄连、连翘等，黄连味苦性寒，可以泻心中之余火，清肠中湿热，适用于心火旺盛，肠胃湿热、湿热瘟毒。连翘性凉味苦，清心泻火，去上焦各种热症，适用于温病初起、头痛、发热、烦渴。还有金银花、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地等，也很适合湿热体质吃。再介绍一下蒲公英。蒲公英又称尿床草，有很好的利尿效果，它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿，不过必须在专业医师的指导下使用。蒲公英的花朵煎成药汁还可以祛除雀斑，新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者。
