了解自己，我们可以采用对自己的5个追问来实现这一点，此种方法依托的是归零思考的模式，即从问自己是谁开始，然后一路问下去。共有5个问题：我是谁？
我想做什么？
我会做什么？
环境支持或允许我做什么？
我的职业与生活规划是什么？
回答了这5个问题，找到它们的共同点，你就可以对自己有一个清楚的了解了。如果你有兴趣，现在就可以试试。先取出5张白纸、一支铅笔、一块橡皮。
在每张纸的最上边分别写上以上5个问题。然后，静下心来，排除干扰，按照顺序，独立地仔细思考每一个问题。
对于第一个问题“我是谁”回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没有遗漏，确实没有了，按重要性进行排序。
对于第二个问题“我想干什么”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。
![[个人汉化]拉克西丝献唱情歌《素直にI love youを》想要坦率说我爱你 坂卷有纱全集播放高清免费版](https://img5.211pj.com/i0.hdslb.com/bfs/archive/1db021d2e9e6287f13d34592c4cd4e80f954a3ea.jpg)
