“五盖”要一一弃绝，本节所讲的内容就是如何去除“嗔恚盖”，也就是不使嗔念遮蔽自心的方法。智者大师说道：
二弃嗔恚盖。嗔是失佛法之根本，坠恶道之因缘，法乐之冤家，善心之大贼，种种恶口之府藏。是故行者于坐禅时思惟：此人现在恼我及恼我亲，赞叹我冤，思惟过去未来亦如是，是为九恼，故生嗔恨。嗔恨故生怨，以怨心生故便起心恼，彼如是嗔觉覆心，故名为盖，当急弃之无令增长。
这一段经文大意是说，嗔念是佛法修行之大忌，也是使人坠入恶道的一个主因。嗔念一起，善念即断，种种恶口谩骂也往往由嗔念而来。所以，修行之人在坐禅的时候如果心中生出嗔念，想到世间的种种是非纠葛、对与错，怨恨之情也就会随之而起。内心为嗔念蒙蔽，所以称之为“盖”，只有把“盖”早早扔掉，才能够恢复内心的澄明。
