僵2016国语剧情介绍:控制自我成就自我狂怒是一种短暂的疯狂，如果你的情感不服从你，你要对正在支配你的情感加以控制，你一定要用缰绳和镣铐限制它。——（古罗马）贺拉斯控制自我情绪的能力，就是一种无论在怎样的情况下，都能够头脑清晰、语言流畅地表达自我的情感的能力。拥有这种能力的人，能够适当地表达自己的情感，并能敏感地回应别人的感觉，而不必担心情绪会失控。我们可以看到，一个能够很好地控制自己情绪的人，总是安详而快乐的，而不是像那些容易冲动和后悔的人，总是被自己的情绪所左右，控制不了自己的快乐。在我们成长的道路上，最大的敌...
